Initiation Pôle dance et danse créative
sam. 22 mars
|Cotignac Sport Academy
Stage d'initiation à la pôle dance. Pour tous, pas de pré-requis.
Heure et lieu
22 mars 2025, 13:30 – 17:00
Cotignac Sport Academy, Cotignac Sport Academy, zone Loup à Loup, Lot 4, 83570 Cotignac, France
À propos de l'événement
Stage de pôle dance et danse créative : niveau initiation et débutant.
Venez découvrir la pôle dance et ses nombreuses vertus, outre l'aspect sportif, physique, la pôle dance est vite ludique.
La pôle est un mélange de danse et d’acrobaties, « de figures », sur et autour d’une barre métallique verticale, qui peut être fixe ou bien tourner librement sur son axe, en fonction de la poussée exercée par le danseur ou la danseuse.
Ce stage vous donnera également l'occasion de faire une session de danse créative. La danse créative c'est de la danse thérapie, c' est une danse libre, qui amène à vous aider à remettre du mouvement, de la fluidité dans vos corps, dans vos émotions. Je l'appelle danse créative pour sortir de l'image souvent terne et très connotée du mot "thérapie". Ce stage est avant tout un moment avec soi et un moment de plaisir.
Prix du…