Pôle dance

La pôle est un mélange de danse et d’acrobaties, « de figures », sur et autour d’une barre métallique verticale, qui peut être fixe ou bien tourner librement sur son axe, en fonction de la poussée exercée par le danseur ou la danseuse.
C’est une activité physique, qui exige une force et une souplesse réelles pour évoluer librement et avec grâce, mais qui peut également prendre une forme très artistique et créative.

Contrairement aux apparences, la pôle est accessible au plus grand nombre, physiquement parlant. Les cours aujourd’hui incluent un échauffement complet et une réelle réflexion autour des capacités de chacun et de la manière d'évoluer dans la pratique.